Begebt Euch vertrauensvoll in unsere Hände und erlebt Momente vollkommener Entspannung und Ruhe. Ob als pflegendes Wellness-Erlebnis oder um hartnäckige Verspannungen zu lösen, durch leichte Berührungen oder auch in Kombination mit ätherischen Ölen werden Blockaden gelöst, die Muskeln entspannt und die Blutzirkulation angeregt. Je nach Massageart genießt Ihr dabei eine Ganzkörper- oder eine Teilkörperanwendung. CATARINA KLEIN E-Mail: shiatsuaufruegen@yahoo.de CHRISTINE WEHWECKE-Mail: wehweck@metabolic-ruegen.de

Beim Yoga werden Körper, Geist und Seele gleichzeitig angesprochen. Insbesondere bei Rückenproblemen empfehlen sich die sanften Übungen, um die Wirbelsäule aufzurichten und zu stärken. E-Mail: shiatsuaufruegen@yahoo.de

Jeder Teil des Körpers wird erreicht und unterstützt. Tiefe Entspannung stellt sich ein, der Körper entschlackt, der Lymphfluss und die Durchblutung werden angeregt, die Muskulatur gelockert, Schlaf und Verdauung gefördert. CATARINA KLEIN shiatsuaufruegen@yahoo.de CHRISTINE WEHWECK wehweck@metabolic-ruegen.de

Das japanische Wort Reiki bedeutet universelle Kraft. Für diese Kraft gibt es viele Bezeichnungen z.B. Liebe – Lebensenergie – göttlicher Odem. Reiki ist Heilenergie, ist reines Licht. Es gibt unterschiedliche Wirkungen, die alle zusammen den Heilungsprozess ausmachen. Entspannung – lösen von Energieblockaden – Entgiftung – zufuhr von Lebensenergie – Anhebung der Schwingungsfrequenz – Ruhe und Belastbarkeit – gesteigertes Wohlbefinden und mehr Vitalität Reiki ist der Weg der Liebe, ist unterstützend und begleitend. E-Mail: wehweck@metabolic-ruegen.de

Shiatsu ist eine ganzheitliche Druckmassage die am bekleideten Körper durchgeführt wird. Der Mensch wird aus der Sicht dieser Behandlungsform als ganzheitlich und komplexes Energiesystem betrachtet und entsprechend behandelt. Es geht hierbei um die Auflösung von im Körper entstandenen physiologisch und emotionalen Blockaden, um so den Menschen wieder in sein energetisches Gleichgewicht zu bringen. Die Behandlung ist individuell auf den Menschen mit seinen augenblicklichen Beschwerden und Bedürfnissen abgestimmt. Durch den wohldosierten Druck, mit dem Daumen und dem Handballen, wird der ganze Körper positiv beeinflusst. Der Organismus kann sich optimal erholen und regenerieren. E-Mail: shiatsuaufruegen@yahoo.de

Eingesetzt werden Ohrenkerzen bestehend aus Baumwolle, Bienenwachs und je nach Indikation aus verschiedenen Kräutern – wunderbar entspannend, Die Selbstheilungskräfte, der Lymphfluss, Durchblutung und Sauerstoffzufuhr werden anregend, ein gesunder Schlaf gefördert. Positiv beeinflusst werden u.a. Kopfschmerzen, Verspannungen im Halswirbelsäulen- und Schulterbereich, Ohr- und Nebenhöhlenprobleme. Eine Ohrenkerzenbehandlung verschafft auch Erleichterung bei Erkältungserkrankungen. Ausscheidungsprozesse werden beschleunigt , die Selbstheilungskräfte und körperliche und seelische Harmonie angeregt. Wirkungsweise: beim Abbrennen der Ohrenkerze entsteht ein Unterdruck (Kamineffekt) auf das Trommelfell wirkt und dort seine Reize setzt. Durch diesen physikalischen Vorgang wird das Trommelfell in Schwingung versetzt Ohrenkerzen sind auch bei Kindern sehr beliebt und empfehlenswert. E-Mail: wehweck@metabolic-ruegen.de

Eine ausgewogene Ernährung beeinflusst unser Wohlbefinden nachhaltig. Sie ist zusammen mit der Bewegung die Basis für Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude.Die Heilpraktikerin Christine Maria Wehweck begleitet und berät seit über 10 Jahren bei der Ernährungsumstellung in ihrer Praxis in Lauterbach und in Stralsund. Du bekommst hier vor Ort einen individuellen Ernährungsplan und startest entweder sofort oder zu Hause mit deinem neuen Wissen im Gepäck. Über Skype, Telefon und E-Mail bleiben wir in Kontakt. Das Ergebnis dieser Ernährungsumstellung ist die gewünschte Gewichtsregulierung, eine höhere Leistungsfähigkeit im Alltag sowie in zahlreichen Fällen eine deutliche Verringerung der angegebenen Beschwerden. Dein Wohlbefinden verbessert sich dauerhaft um ein Vielfaches.E-Mail: wehweck@metabolic-ruegen.de